赤ニキビ

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赤ニキビ 治し方 1日

 

赤ニキビ 治し方 1日

 

ニキビを最速で治す方法

 

ニキビは気合で治せます!

 

女性なら若い方でも大人でも一度は悩まされるのがニキビです

 

特に大切なイベントがあるときにできてしまったら最悪です

 

ニキビが頬やオデコなどに同時多発的にできてしまう絶望感といったら無いです

 

1週間で美肌を取り戻せたら嬉しいものです

 

即効ニキビ解消術

 

ニキビの数や肌全体の状態も悪い方は?

 

ストレスや睡眠不足、スキンケアに時間をかけられなかったことなどがあると思います

 

ニキビを最速で治すために必要なこと

 

ニキビを治したいという想いと気合

 

この想いは最も重要なことです

 

本気で治してやるという想いがないと生活習慣の改善や治す方法を実践できません

 

イベントやデートなど目標日を定めておくのも大切です

 

はちみつ

 

はちみつには消炎・殺菌効果があるので赤ニキビの沈静とニキビ予防に効果的です

 

清潔な綿棒などに取ってニキビの上に5分ほど置いてから優しく洗い流して下さい

 

プラセンタ配合ドリンク

 

ターンオーバーを正常化し肌再生力を向上させます

 

自律神経とホルモンバランスを整えて生理前ニキビなどの悩みを緩和します

 

抗炎症作用でニキビの炎症を抑える効果があります

 

皮膚科処方の塗り薬

 

皮膚科で専門医に処方してもらってください

 

症状や思い当たる原因を医師に伝えて個人の状態に合う助言や薬をもらうことです

 

早い段階で相談するのが良いでしょう

 

 

潰してしまったニキビ跡にはキズパワーパッド

 

傷やニキビの上に傷パワーパッドを貼ることで自然治癒力が高まり治りが早まります

 

今話題になっている人気のケア商品です

 

多くの箇所にニキビ跡があるなら1枚を切って使うと経済的でいいです

 

1、起きたときにニキビ跡に貼って、日中はマスクで隠し、

 

洗顔時にぬるま湯や水でなじませ優しく剥がす

 

2、入浴後に同じ場所に再び貼ってニキビ跡を覆ったまま眠ります

 

これをニキビ跡が薄くなるまでくりかえします

 

治りかけているニキビ跡を覆うことによって、うっかりして指で触ることも防げます

 

就寝時も貼っていることで寝返りなどによる摩擦からも肌を守れます

 

膿や芯の入ったニキビには貼らないでくだい!

 

ニキビを最速で治すためにすると良いこと

 

髪を結ぶ

 

髪が長時間ニキビに触れることは想像以上に刺激が大きいものです

 

顔周りの髪は結んで、前髪は分けるか上げるといいです

 

とにかく肌に接触させないことです

 

1日過ごした頭髪は目には見えない塵や細菌などが付着していてとても汚いのです

 

髪でニキビを隠す行為はNGです

 

メイクは控えめに短時間で

 

全てお湯で落とせるものを使用しましょう

 

UVカット効果のある化粧下地やアイメイク用品、リップメイク用品を使う

 

ファンディーションやチークは我慢することです

 

卵白洗顔とはちみつ洗顔を交互に行う

 

帰宅後すぐのメイク落とし洗顔で肌を清潔にキープします

 

1日目の夜は卵白洗顔、2日目の夜ははちみつ洗顔を交互に行ってください

 

卵白にはピーリング効果や肌の修復作用がありあmす

 

はちみつには炎症を抑える効果や高い保湿力があります

 

半身浴を毎日20分行う

 

毛穴に詰まった老廃物や皮脂汚れを流してくれます

 

新陳代謝がよくなって肌の生まれ変わりのサイクルが正常化されますので

 

ニキビ跡のない美肌再生にも有効です

 

半身浴でかいた汗は肌に残さないように入浴後はしっかりとすすぎます

 

効果があるスキンケア

 

ビタミンC誘導体化粧水を毎日使う

 

蒸しタオルを使用し乳液ピーリングを数回行う

 

オロナイン&ニキビケアを数回行う

 

枕カバーは毎日取り換える

 

1度使用した寝具は汗や皮脂がついた不衛生な状態です

 

夏は雑菌が繁殖しやすいので毎日取り換えてください

 

睡眠時間はできれば7時間以上を目標に

 

睡眠は心身の疲労回復や免疫力のUPに欠かせないものです

 

理想は7時間程度と言われています

 

毎日決まった時間に寝起きすることも体内時計の正常化に大切です

 

体内時計の乱れはホルモンバランス崩れや新陳代謝の低下、精神状態の悪化に影響します

 

超最速でニキビをデリート

 

コメドプッシャーでニキビの芯を取ってしまう

 

できはじめの白ニキビの中身は皮脂ですのでコメドプッシャーで取り除くこともできます

 

肌を清潔にして芯を優しく取り除いて、すぐにキズパワーパッドで覆います

 

炎症した赤ニキビや膿の溜まった黄ニキビを潰したり圧迫するのはNGです

 

全てのニキビ跡をキズパワーパッドで覆った後にマスク

 

キズパワーパッドやすっぴん肌を隠すためにマスクをするのも一つの手です

 

使い捨ての立体型マスクなどを選んで短時間で外しましょう

 

マスクによる蒸れや摩擦はニキビ悪化の元になりますので注意しましょう

 

まとめ

 

最も効果のあるのが半身浴です

 

物理的なデトックス効果だけでなく、ストレス解消や睡眠不足の緩和に効果的です

 

入浴剤などで香りをプラスしさらなるリラックス効果を狙ってください

 

高価なケア用品を買わなくても時間と手間をかけてケアをしてあげると

 

お肌を応えてくれるものです

 





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